Martine Jourdin
Coaching & Thérapies Brèves
Hypnothérapeute
Hypnose Éricksonienne & PNL
Relation d'aide
Spécialisée troubles anxieux, traumatismes
& Accompagnement aux changements
Diplômée Master 2 professionnel
Sciences Humaines & Sociales
- Université de Rouen -
Ingénieur et Conseil en Formation
Certifiée diplôme universitaire de Formateurs d'Adultes
Thérapeute certifiée Hypnose Éricksonienne
30 ans d'expérience dans l'Éducation enfants et adolescents
et la Formation d'Adultes
06 65 09 86 26
martinejourdin.hypnotherapie@gmail.com
Réservation en ligne :
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( 1/2 tarif étudiants )
Équilibre
&
Qualité de Vie
Prévention et Entretien Santé
Se libérer de son anxiété
Retrouver le calme en Soi
-
Vivre les changements plus sereinement
Pour se "Réinitialiser"
Pour une "Mise à jour"
Pour entretenir son équilibre
L'hypnose comme soin de support :
ACCOMPAGNEMENT des PERSONNES atteintes du CANCER :
PREPARATION ET SOUTIEN AUX PERSONNES DANS LEUR PARCOURS DE SOIN
( CHIMIOTHERAPIE, RADIOTHERAPIE, INTERVENTIONS CHIRURGICALES - voir page dédiée )
SE LIBERER DES POIDS ENCOMBRANTS
Peurs, culpabilité, honte, peines, colère
- ÉTATS DÉPRESSIFS
- STRESS INUTILE
- ÉPUISEMENT PRO. - BURN OUT professionnel & familial -
Burn out scolaires, lycéens, étudiants
- TROUBLES ANXIEUX
( anxiété partielle ou généralisée - crises de panique - anxiété sociale )
-HYPERVIGILANCE
HYPERCONTRÔLE Surpression
- PEURS / PHOBIES - TOC
- SE PREPARER à une intervention médicale ( IRM, opération, soins dentaires...)
- ANGOISSES EXISTENTIELLES
- PERCEPTIONS TRAUMATIQUES
enfance difficile, accident, hospitalisations, maladies,
séparation...
- ABUS ( parents abusifs, emprise toxique...)
- Violences faites aux Femmes et aux Hommes
(abus sexuels)
Résilience, Libération -
DEUILS et RE-NAISSANCES
SE LIBERER
DES
DÉPENDANCES
& ADDICTIONS
ACCOMPAGNEMENT & SOUTIEN AU SEVRAGE DE SUBSTANCES ADDICTIVES (TABAC, ALCOOL, SUCRE...)
- ACHATS COMPULSIFS - en double, en triple
- Dépendance au jeu
- Dépendance affective & Estime de soi
-TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
(ANOREXIE, BOULIMIE, HYPERPHAGIE, GRIGNOTAGE, REGIMES YOYO et DÉRÈGLEMENTS ALIMENTAIRES ) -
.
MIEUX VIVRE
- ENLEVER LES BLOCAGES
-ENLEVER LES TENSIONS
- GÉRER LE SOMMEIL - PAUSES ULTRADIENNES - RELAXATION
- LUTTER CONTRE LA MALADIE
( maladies longue durée...)
- AGIR SUR LES COMPORTEMENTS DU CORPS : DOULEURS, MIGRAINES, MAL DE DOS, ECZÉMA, PSORIASIS ...
Coaching
Utiliser ses ressources mentales et émotionnelles
Gérer son énergie
- Aide aux parents - Éducation -
Parentalité
- Préparation mentale
Stop stress - blocages
- Estime, image de soi et confiance en soi
- Alimentation Plaisir : mon atout Santé
Accompagnement grossesse
Apaisement et sérénité
- Accompagnement projets, concours,
examens, compétition : préserver son équilibre, sa qualité de vie et son mental.
- Coaching scolaire
- Communication
(entretien, réunion, conférence, gestion du trac)
- Récupération - régénération - pause ultradienne
Mieux utiliser ses ressources et son énergie
Se relaxer, se détendre, être mieux en soi-même
Se réaliser
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