Martine Jourdin 

Coaching & Thérapies Brèves

Hypnothérapeute 

Hypnose Éricksonienne & PNL

Relation d'aide

 

Spécialisée troubles anxieux, traumatismes

& Accompagnement aux changements 

Diplômée Master 2 professionnel 

Sciences Humaines & Sociales 

- Université de Rouen -

Ingénieur et Conseil en Formation 

Certifiée diplôme universitaire de Formateurs d'Adultes

Thérapeute certifiée Hypnose Éricksonienne  

30 ans d'expérience dans l'Éducation enfants et adolescents 

et la Formation d'Adultes

 

 

 

06 65 09 86 26

martinejourdin.hypnotherapie@gmail.com

Réservation en ligne :

www.annuaire-therapeutes.com

( indiquer simplement "Jourdin" dans la barre de recherche )

..................

( 1/2 tarif étudiants ) 

 

 

 

 

 Équilibre

&

 Qualité de Vie

Prévention et Entretien Santé  

  •  

     Se libérer de son anxiété

  •  

   Retrouver le calme en Soi

       Vivre les changements plus sereinement

 

  Pour se "Réinitialiser"

 Pour une "Mise à jour"

Pour entretenir son équilibre

 

L'hypnose comme soin de support :

ACCOMPAGNEMENT des PERSONNES atteintes du CANCER  :

PREPARATION ET SOUTIEN AUX PERSONNES DANS LEUR PARCOURS DE SOIN

( CHIMIOTHERAPIE, RADIOTHERAPIE, INTERVENTIONS CHIRURGICALES - voir page dédiée )

 

 

 

 SE LIBERER DES POIDS ENCOMBRANTS 

 

Peurs, culpabilité, honte, peines, colère

 

- ÉTATS DÉPRESSIFS 

 

-  STRESS INUTILE

 

- ÉPUISEMENT PRO. - BURN OUT professionnel & familial  -

Burn out scolaires, lycéens, étudiants

 

- TROUBLES ANXIEUX

( anxiété partielle ou généralisée - crises de panique - anxiété sociale )

 

-HYPERVIGILANCE

  HYPERCONTRÔLE                Surpression

 

- PEURS / PHOBIES - TOC

 

- SE PREPARER à une intervention médicale ( IRM, opération, soins dentaires...)

 

- ANGOISSES EXISTENTIELLES

 

- PERCEPTIONS TRAUMATIQUES

 enfance difficile, accident,  hospitalisations, maladies,

séparation...

 

- ABUS ( parents abusifs, emprise toxique...)

- Violences faites aux Femmes et aux Hommes

(abus sexuels) 

Résilience, Libération - 

DEUILS et RE-NAISSANCES 

 

 

 

 

 

SE LIBERER

DES

     DÉPENDANCES

   & ADDICTIONS 

 

 

 

ACCOMPAGNEMENT & SOUTIEN  AU  SEVRAGE DE SUBSTANCES ADDICTIVES (TABAC, ALCOOL, SUCRE...)

 

 

- ACHATS COMPULSIFS - en double, en triple

 

- Dépendance au jeu

 

- Dépendance affective & Estime de soi

 

 

-TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

  (ANOREXIE, BOULIMIE, HYPERPHAGIE, GRIGNOTAGE, REGIMES YOYO et DÉRÈGLEMENTS ALIMENTAIRES ) - 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.    

 

 

 

MIEUX VIVRE  

 

 

- ENLEVER LES BLOCAGES 

 

-ENLEVER LES TENSIONS 

 

- GÉRER LE SOMMEIL - PAUSES ULTRADIENNES  - RELAXATION

 

 

-  LUTTER CONTRE LA MALADIE 

( maladies longue durée...)

 

- AGIR SUR LES COMPORTEMENTS DU CORPS : DOULEURS, MIGRAINES, MAL DE DOS, ECZÉMA, PSORIASIS ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coaching

 

Utiliser ses ressources mentales et émotionnelles

Gérer son énergie

 

- Aide aux parents - Éducation -

Parentalité

- Préparation mentale

Stop stress - blocages

- Estime, image de soi et confiance en soi

 

- Alimentation Plaisir : mon atout Santé

 

 

 

 Accompagnement grossesse 

Apaisement et sérénité 

 

 

 

  - Accompagnement projets, concours,

    examens, compétition : préserver son équilibre, sa qualité de vie et son mental.

 

- Coaching scolaire 

 

 

  - Communication  

(entretien, réunion, conférence, gestion du trac)

                        

 

- Récupération - régénération - pause ultradienne 

 

 

 

Mieux utiliser ses ressources et son énergie 

Se relaxer, se détendre, être mieux en soi-même 

Se réaliser

 

 

 

 

 

 

 

                                                     

                                          

 

 

 

 

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